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白皮书称中国气象灾害预警发布时效缩至5—8分钟

2019-04-20 21:11 来源:中国崇阳网

  白皮书称中国气象灾害预警发布时效缩至5—8分钟

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  面对渗透这个让专业人士都挠头的技术问题,黄大发却并未灰心。中国特色社会主义进入新时代,我们仍要深入推进党的建设新的伟大工程,始终与人民心心相印、与人民同甘共苦、与人民团结奋斗,担负起领导人民进行伟大社会革命的历史责任。

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  百度前身是1948年1月成立的华北军区军乐队。

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脾虚易疲劳,常喝山药紫米粥

百度 (责编:冯人綦、曹昆)

2019-04-2009:31  来源:羊城晚报
 
原标题:脾虚易疲劳,常喝山药紫米粥

都市人由于生活工作压力大,不少人都脸色不好、脾胃虚弱、易疲劳。对于这部分亚健康人群,广州中医药大学第一附属医院药学部中药师陈晓庆推荐,早餐可煲山药紫米粥长期食用,能补中益气、健脾养胃、止虚汗,适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短者食用。

材料:鲜山药1段,紫米100克,红枣3-5个,冰糖适量。

做法:将紫米淘洗干净,放入清水,浸泡1-2小时;山药流水中去皮切滚刀块,红枣去核洗净;锅内紫米先用旺火煮沸后,改用文火,煮至粥将成时,加入山药、红枣一起煮15分钟,加冰糖调味即成。Tips鲜山药一般以条粗、质坚实、粉性足、色洁白者为佳。若整根尚未切开,可存放在阴凉通风处;若已切开,可盖上湿布保湿,放入冰箱保鲜或削皮后切块,分袋包装,再放入冰箱保鲜。(记者 陈辉 通讯员 张秋霞)

(责编:蔡熊更、权娟)

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